タグ: メンタルヘルス不調

燃え尽き症候群は、仕事などに熱心に取り組んできた人が、慢性的なストレスによって心身のエネルギーを消耗し、意欲や達成感を失っていく状態です。「バーンアウト」とも呼ばれます。 主な状態として、強い疲労感、仕事への心理的な距離…
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職場不適応症とは、職場環境にうまく適応できず、心身に不調が現れる状態です。職場の人間関係の問題、業務のプレッシャー、過労、職場の雰囲気が合わないことなどが関係していることが主な原因と言われます。また、仕事自体が自分の価値…
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退却神経症とは、仕事や学業など、本人に期待されている社会的な役割から選択的に退き、無気力や無関心、抑うつなどが現れる状態を指します。失敗や挫折、強いプレッシャーをきっかけに、本業への取り組みや対人関係を避ける一方で、趣味…
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「新型うつ」は、若年層を中心に注目されてきた言葉です。ただし、医学的な診断名ではなく、明確な定義もありません。一般には、仕事や学校では不調が強くなる一方、休日や好きな活動では動ける状態などを指します。 しかし、症状や背景…
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「不安」は誰もが感じる感情です。たとえば、山歩きをしていて「熊に注意」という看板を見かければ、不安を感じることでしょう。また、日常生活の中でも人前で話す時に緊張してしまうのはごく当たり前の反応です。 しかし、これといった…
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