ストレスチェック

「不安」は誰もが感じる感情です。たとえば、山歩きをしていて「熊に注意」という看板を見かければ、不安を感じることでしょう。また、日常生活の中でも人前で話す時に緊張してしまうのはごく当たり前の反応です。しかし、これといった…
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うつ病の治療というと、「薬で治療するしかない」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かに薬によるうつ病の治療はとても重要ですが、食事による生活療法も同じぐらい重要です。中には、薬と同じぐらいの治療効果を示した食べ物…
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チームが優れたパフォーマンスを発揮するために、近年注目されているのが「心理的安全性」という概念です。心理的安全性とは、ハーバード大学のエイミー・C・エドモンドソン氏が提唱したもので、「チームのメンバーが対人リスクを取るこ…
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新入社員は慣れない環境・人付き合いの中で働いているため、他の社員に比べてストレスを溜めがちです。実際に、日経ビジネスでも、新入社員の五月病が近年の社会問題として取り上げられています。コストをかけて採用した人材を手放さ…
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SOGIハラ（ソジハラ）とは、SOGI（性的指向や性自認）に関連したハラスメントです。 SOGIハラについては、国も法律や指針を改訂し、企業に対して防止対策を講じるよう求めています。 SOGIハラを放置することは、損害賠…
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アウティングとは、セクシュアリティについて本人の承諾なく第三者に暴露する行為です。アウティングは、パワハラ防止法で企業に防止対策が義務づけられています。過去には、アウティングをされた当事者が退職したり、うつ病などを発症…
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セクハラ指針（2016年8月改正）では、、LGBTQがセクハラの対象となることが明文化されました。また、2017年に経団連が行った調査では、90％以上の企業がLGBTQへの取り組みの重要性を認識していると回答しています。…
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職場でよく見られる精神疾患として、うつ病、双極性障害、統合失調症、不安障害などが挙げられます。近年は働き方や人間関係、役割負担の変化により、これらの症状に気づかぬまま勤務を続け、状態を悪化させてしまうケースも増えています…
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アルコール依存症やアルコール依存症の一歩手前の状態（プレアルコホリズム）の状態で就労していると、次第に職場でさまざまな問題を起こし、家族や上司などに指摘され、治療を勧められるケースが増えています。このように、「アルコー…
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休職後少し体調が回復してくると、「早く復職しなければ」と焦ってしまうケースがありますが、十分に回復しないうちに復職してしまうと、これが再発の原因となってしまうことがあります。そこで、このような再発を防ぎ職場復帰に向けた…
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