ストレスチェックレポート
ストレスチェック、メンタルヘルス対策、健康経営など労務管理を分かりやすく解説します

ストレスチェックの目的「一次予防」とは何か

ストレスチェック制度は、メンタルヘルス不調となることを未然に防止する「一次予防」を強化することを目的…
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ストレスチェックの目的の周知方法

事業場のなかでストレスチェック制度が機能するためには、多くの労働者にストレスチェックを受検してもらう…
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ストレスチェック制度で求められる「個人情報保護」

ストレスチェック制度は、個人情報保護を極めて重視しています。 ストレスチェックの結果は、労働者の同意…
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ストレスチェック制度|不利益取扱いの禁止とは

平成27年(2015年)にスタートしたストレスチェック制度においては、ストレスチェックを受検しないこ…
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現代型うつ病にストレスチェックを活用する

現代型うつ病は、昨今マスコミにもよく取り上げられていますが、専門家の間では、「ディスチミア親和型うつ…
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アサーションとは|意味は?アサーションの具体例とは?

アサーションとは、お互いを大切にした、率直な自己表現をいいます。 「自他尊重のコミュニケーション」と…
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カウンセリングマインドとは|意味は?共感的理解とは?

カウンセリングマインドとは、「受容」「傾聴」「共感」の3つのステップを意識することで、コミュニケーシ…
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ストレスチェック制度(2015年から義務化)の活用術

ストレスチェック制度が平成27年(2015年)12月1日に施行され、常時50人以上の労働者を使用する…
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断眠療法とは|やり方は?効果、副作用はある?

断眠療法とは、うつ病の患者さんが一晩眠らないと、抗うつ効果を示すとされる療法です。全く眠らない「全断…
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季節性うつ病とは|症状・対策・治療法

季節性うつ病とは、ある季節に起こるうつ病をいいます。 ある季節になると、意欲の低下や抑うつ気分、睡眠…
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