産業保健総合支援センターとは【産業医監修】
メンタルヘルスケアを行ううえでは、事業場が抱える問題や必要なサービスに応じて、メンタルヘルスケアに関する専門的な知識を有する機関を活用することが有効です。 また、労働者が相談内容などを事業場に知られたくないといった場合に…
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メンタルヘルスケアを行ううえでは、事業場が抱える問題や必要なサービスに応じて、メンタルヘルスケアに関する専門的な知識を有する機関を活用することが有効です。 また、労働者が相談内容などを事業場に知られたくないといった場合に…
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ストレスチェッカーを御利用のユーザーの方に、何故ストレスチェッカーを選んでいただいているのかについてインタビューをさせていただきました。 御社の事業内容について教えてください レバレジーズメディカルケア株式会社は、医療・…
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メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手が、日本ハムファイターズ時代からのパートナーである水原一平元通訳に裏切られた事件は、世間を驚かせました。信頼する人に裏切られた大谷選手の心理的ダメージはとても大きかったはずです。 しか…
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新入社員は慣れない環境・人付き合いの中で働いているため、他の社員に比べてストレスを溜めがちです。 実際に、日経ビジネスでも、新入社員の五月病が近年の社会問題として取り上げられています。 コストをかけて採用した人材を手放さ…
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令和6年1月に発生した能登半島地震の被災者に対してお見舞い申し上げます。 被災地では、炊き出しなどの災害に対する物理的な支援だけではなく、メンタルケアも実は重要です。 厚生労働省からも、このように災害時のメンタルケアにつ…
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休職後少し体調が回復してくると、「早く復職しなければ」と焦ってしまうケースがありますが、十分に回復しないうちに復職してしまうと、これが再発の原因となってしまうことがあります。 そこで、このような再発を防ぎ職場復帰に向けた…
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アサーションとは、お互いを大切にした適切な自己表現を指し、「自他尊重のコミュニケーション」と言われることもあります。 アサーションを理解し、アサーティブなコミュニケーション手法を身につけることで、お互いにとって心地よい人…
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認知行動療法とは、うつ病、パニック障害、強迫性障害、薬物依存症、摂食障害、統合失調症などに有効とされる精神療法の技法の総称です。 精神療法とは、教示、対話、訓練を通して認知、情緒、行動などに変容をもたらすことで、問題の解…
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ストレッサーとは、ストレス反応を起こすきっかけとなるストレス要因のことです。職場での出来事（仕事上の失敗や人間関係など）のほか、職場以外での出来事（家庭不和、借金など）がストレッサーになる場合もあります。 この記事では、…
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ワーカホリックな人は、よく「仕事中毒」と表現されます。 ワークホリズムは「強迫的に、過度に働く状態」という特徴がありますので、「仕事中毒」は、ある意味ワーカホリックの特徴をうまく表現しているといえるでしょう。 ワーカホリ…
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