新入社員のメンタルケア
新入社員は慣れない環境・人付き合いの中で働いているため、他の社員に比べてストレスを溜めがちです。 実際に、日経ビジネスでも、新入社員の五月病が近年の社会問題として取り上げられています。 コストをかけて採用した人材を手放さ…
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新入社員は慣れない環境・人付き合いの中で働いているため、他の社員に比べてストレスを溜めがちです。 実際に、日経ビジネスでも、新入社員の五月病が近年の社会問題として取り上げられています。 コストをかけて採用した人材を手放さ…
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令和6年1月に発生した能登半島地震の被災者に対してお見舞い申し上げます。 被災地では、炊き出しなどの災害に対する物理的な支援だけではなく、メンタルケアも実は重要です。 厚生労働省からも、このように災害時のメンタルケアにつ…
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休職後少し体調が回復してくると、「早く復職しなければ」と焦ってしまうケースがありますが、十分に回復しないうちに復職してしまうと、これが再発の原因となってしまうことがあります。 そこで、このような再発を防ぎ職場復帰に向けた…
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アサーションとは、お互いを大切にした適切な自己表現を指し、「自他尊重のコミュニケーション」と言われることもあります。 アサーションを理解し、アサーティブなコミュニケーション手法を身につけることで、お互いにとって心地よい人…
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認知行動療法とは、うつ病、パニック障害、強迫性障害、薬物依存症、摂食障害、統合失調症などに有効とされる精神療法の技法の総称です。 精神療法とは、教示、対話、訓練を通して認知、情緒、行動などに変容をもたらすことで、問題の解…
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ストレッサーとは、ストレス反応を起こすきっかけとなるストレス要因のことです。職場での出来事（仕事上の失敗や人間関係など）のほか、職場以外での出来事（家庭不和、借金など）がストレッサーになる場合もあります。 この記事では、…
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ワーカホリックな人は、よく「仕事中毒」と表現されます。 ワークホリズムは「強迫的に、過度に働く状態」という特徴がありますので、「仕事中毒」は、ある意味ワーカホリックの特徴をうまく表現しているといえるでしょう。 ワーカホリ…
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ストレスチェックの結果、高ストレス状態と選定され、実施者が面接の対象であると認めた人に対しては、医師による面接指導を勧め、申し出に応じて面接指導を実施する必要があります。さらに、高ストレス状態と選定された個人に対する措置…
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法定のストレスチェックにおいて、ストレスの評価は実施者が行うものです。この項で使用する「高ストレス者」とは、実施者が用いた選定基準によって「高ストレス」と判定された人を指します。 ストレスチェックの結果、高ストレス者がい…
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ストレスチェック制度を導入する際には、実施者（医師・保健師等）の選定のほか、実施事務従事者を決めなければなりません。 ストレスチェックの実施事務従事者は、実施者の指示によって質問票の回収やデータ入力、個人のストレスチェッ…
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