ストレスチェックレポート
ストレスチェック、メンタルヘルス対策、健康経営など労務管理を分かりやすく解説します

カウンセリングマインドとは|意味は?共感的理解とは?

カウンセリングマインドとは、「受容」「傾聴」「共感」の3つのステップを意識することで、コミュニケーシ…
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ストレスチェック制度(2015年から義務化)の活用術

ストレスチェック制度が平成27年(2015年)12月1日に施行され、常時50人以上の労働者を使用する…
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認知行動療法とは|特徴は?どんな効果がある?

認知行動療法は、うつ病の精神療法のひとつです。 精神療法とは、うつ病の発症に関わるストレスや環境、性…
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断眠療法とは|やり方は?効果、副作用はある?

断眠療法とは、うつ病の患者さんが一晩眠らないと、抗うつ効果を示すとされる療法です。全く眠らない「全断…
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季節性うつ病とは|症状・対策・治療法

季節性うつ病とは、ある季節に起こるうつ病をいいます。 ある季節になると、意欲の低下や抑うつ気分、睡眠…
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ストレッサー(ストレス要因)とは?|分類別対処法

ストレッサーとは、ストレス反応を起こす原因であるストレス要因のことです。職場での出来事(仕事上の失敗…
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ストレスチェック制度とは?|動画でわかりやすく解説!

ストレスチェック制度とは、昨今のメンタルヘルス不調者の増加と、それに伴い企業現場の実務対応が重要課題…
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ワークエンゲイジメントとは|向上させる方法とは?

ワークエンゲイジメントとは、仕事の内容や従業員同士の関り合いで、個々が貢献意欲を持って、主体的に仕事…
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ワーカホリックとは|意味や症状、改善方法

ワーカホリックな人は、よく「仕事中毒」と表現されます。 ワークホリズムは「強迫的に、過度に働く状態」…
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ストレスチェックの高ストレス者が中間管理職に多い職場とは

ストレスチェックの結果、高ストレス状態と選定された人に対しては、医師による面接指導を勧め、労働者の申…
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