ハラスメント・ハラスメント（ハラハラ）とは
ハラスメントハラスメントとは、上司から業務上必要な注意や指導を受けた際に、それをすぐ「パワハラだ」「不当な扱いだ」と主張する行為などを指す俗称です。たとえば、ミスの修正を求められた、期限を守るよう注意された、担当業務の進…
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ハラスメントハラスメントとは、上司から業務上必要な注意や指導を受けた際に、それをすぐ「パワハラだ」「不当な扱いだ」と主張する行為などを指す俗称です。たとえば、ミスの修正を求められた、期限を守るよう注意された、担当業務の進…
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タウンホールミーティングとは、経営層が経営方針や事業の状況を従業員に伝え、質疑応答を通じて現場の意見を集める対話型の社内集会です。経営から一方的に説明する場ではなく、従業員が疑問や提案を直接届ける機会として活用されます。…
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心理的ディタッチメントとは、仕事が終わった後に、仕事について考え続けず、心理的に仕事から離れることです。 退勤していても、会議でのやり取りを何度も思い返したり、翌日の仕事やメール・チャットが気になったりしている状態では、…
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マキャベリストとは、一般に、自分の目的を達成するために相手を巧みに動かしたり、状況に応じて言動を使い分けたりする傾向が強い人を指します。心理学では、このような傾向は「マキャベリアニズム」と呼ばれ、他者を操作しようとする姿…
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職場で「自分だけ輪に入れていない気がする」「相談できる相手がいない」といった孤独感を感じると、仕事そのものよりも、人間関係に疲れてしまいます。 職場での孤立は、本人の性格だけが原因とは限りません。部署の雰囲気や上司の関わ…
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突然、誰とも連絡を取りたくなくなり、SNSのアカウントや連絡先をまとめて消したくなる……。そんな行動のパターンは、俗に「人間関係リセット症候群」と呼ばれています。 なお、これは医学的な病名や診断名ではなく、心理状態を表し…
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「つながらない権利」とは、労働者が勤務時間外や休日に、仕事の電話やメール、チャットなどの業務連絡に対応しない権利です。 海外では法制度として取り入れる国もあり、日本でも勤務時間外の連絡のあり方が議論されています。 働き方…
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鈍感力とは、周囲の言葉や評価、ちょっとした失敗に必要以上に振り回されず、自分の気持ちや行動を立て直す力を指す言葉です。何を言われても気にしないという意味ではなく、受け止めるべきことと、気にしなくてもよいことを切り分ける感…
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透明性の錯覚とは、自分の感情や意図が、実際以上に相手へ伝わっていると思い込む心理的な傾向です。緊張しているときに「動揺が全部バレている」と感じたり、仕事を頼む場面で「これくらい言えば分かる」と考えたりするのも、その一例で…
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アクティブリカバリーは、もともとスポーツ分野で、運動後にウォーキングや軽いストレッチなどを行いながら回復を促す方法として研究されてきました。近年では、デスクワーク中心の職場でも、長時間座り続けるのではなく、仕事の合間に立…
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