職場や飲み会などで、気づけば会話がいつも同じ人の話題に戻っている。そんな場面に心当たりはないでしょうか。 このような「自分語り」は、度が過ぎると周囲にストレスを与え、職場の空気や人間関係、ひいては組織の生産性にも影響を及…
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スポーツ交流拠点整備支援に寄付させていただきました 1万社にストレスチェックサービスを提供させていただいている株式会社HRデータラボ（東京都千代田区：代表 三宅朝広）は、新門司グラウンドのスポーツ交流拠点整備支援等に活用…
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「病み期」とは、仕事に集中できない、些細な出来事で気持ちが沈み、これまで直感的にできていた判断に妙に時間がかかるといった変化が重なって現れる状態を指すネットスラング（若者言葉・俗語）です。医学用語ではなく、軽い一時的な落…
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忙しさが当たり前になった現代の働き方の中で、「休む勇気」は、非常に大切です。体や心に不調を感じていても、「まだ頑張れる」「この程度で休むのは気が引ける」と無理を重ねてしまう人は少なくありませんが、休むことは決して逃げや甘…
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「こんにゃくメンタル」とは、注意されたりトラブルが起きたりしても必要以上に落ち込まず、しなやかに受け止めて対応できる状態を指す言葉として使われています。 この記事では、こんにゃくメンタルの特徴を整理しながら、見えにくいス…
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「豆腐メンタル（メンタル豆腐）」とは、豆腐のようにもろく崩れやすい精神状態を表す俗語で、精神的に傷つきやすい状態を指します。もともとはアニメ『遊☆戯☆王』のキャラクターの心の弱さを表現した言葉が由来とされ、若い世代を中心…
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