ストレスチェックレポート

第99回産業衛生学会の発表に協力させていただきました

発表概要 学会名:第99回産業衛生学会 発表者:医療法人社団政松会 演題名:本邦海運会社におけるストレスチェックの経年変化:職種別リスク動態とその解析 発表形式:一般口演 セッション:一般口演 27 「メンタルヘルス 6…
Read more

ストレスチェックの結果を最強の離職防止ツールに変える~面談だけでは解決できない「隠れた離職リスク」に効く打ち手~

ストレスチェックのデータを、組織の「資産」としてさらに活用しませんか? ストレスチェック制度の義務化から10年。多くの企業様が従業員のメンタルヘルスを守るために、定期的な検査と高ストレス者への面談を実施されています。これ…
Read more

メンタルタフネスとは?高める方法は?

メンタルタフネスとは、困難や不運に直面してもネガティブな感情に過度に振り回されず、しなやかに立ち直り前に進むことができる精神的な強さを指します。単に強気な人ということではなく、状況を冷静に見極める判断力や、予期せぬ出来事…
Read more

ストレス爆発のしくみ

ストレス爆発で職場の空気が一瞬止まることがあります。怒鳴った本人も、周囲も、「そこまでの話だったか?」と戸惑う瞬間です。 しかしストレスが爆発する多くの場合、その原因は直前の出来事というわけではないケースがほとんどです。…
Read more

指示待ち人間が生まれる職場の共通点

指示待ち人間とは、自分からは動かず、判断も引き取らないといった人のことです。そのような人を見ていると、つい「やる気がない」「主体性がない」と決めつけたくなりますが、実は個人の問題ではなく、組織がつくり出したその人なりの“…
Read more

マイクロアグレッションとは?

マイクロアグレッションとは、多くの場合発言者に悪意があるわけではないものの、相手の属性や立場に対する無意識の偏見がにじむ言動のことを指します。 一つひとつは些細に見えるため見過ごされがちですが、受け手の心に負担を残します…
Read more

ジョハリの窓とは?分かりやすく解説

ジョハリの窓(Johari Window)とは、自分が思っている自分と、他人から見えている自分とのズレを「4つの窓」に分けて整理し、見える形にするための心理学のフレームワークです。自己分析やコミュニケーションの見直しに活…
Read more

不機嫌ハラスメントとは?具体例も紹介

不機嫌ハラスメントとは、怒鳴る、叱責するといった分かりやすい言動がなくても、態度や空気によって周囲に強いストレスを与える行為を指します。挨拶をしない、ため息や舌打ちを繰り返す、話しかけても無言で返すなど、一見すると「機嫌…
Read more

セルフ・ハンディキャッピングとは?

セルフ・ハンディキャッピングとは、失敗したときの言い訳を先に作ることで、自分の評価や自尊心を守ろうとする行動です。一種の自己防衛ではありますが挑戦を避ける姿勢や責任回避につながりやすく、結果として個人の成長を止めてしまい…
Read more

精神科産業医と考えるメンタルヘルス対策セミナー ~若手離職を防ぐ、現場でできるラインケア~

若手社員の離職や、職場のメンタルヘルス対応に悩んでいませんか。 人材確保がますます難しくなる中、「若手が辞めない職場づくり」は、多くの中小企業にとって重要な経営課題となっています。 本セミナーでは、精神科専門医としての臨…
Read more