オフボーディング×ストレスチェック活用法
企業における「オフボーディング（退職手続き）」は、単なる事務的な対応ではなく、職場環境や従業員のメンタルヘルスを見直す重要な機会です。退職時は、在職中に蓄積されたストレスが表面化しやすいケースもあり、残る従業員にも心理的…
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企業における「オフボーディング（退職手続き）」は、単なる事務的な対応ではなく、職場環境や従業員のメンタルヘルスを見直す重要な機会です。退職時は、在職中に蓄積されたストレスが表面化しやすいケースもあり、残る従業員にも心理的…
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退職代行サービスの利用者は、20代・30代の若手従業員を中心に「職場に直接言いづらい」「上司に相談しづらい」といった理由から、年々増加しています。 背景には、職場内コミュニケーションの希薄化や、心理的安全性の欠如、過重労…
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「自我消耗（Ego Depletion）」とは、自己制御や意思決定などの認知的な働きを繰り返すことで、集中力や判断力が一時的に低下する現象を指します。かつては「意志力は使えば減る有限資源」とされていましたが、近年の研究で…
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企業において、離職防止は非常に重要な課題です。従業員が辞めるたびに新たな採用や教育に多大なコストがかかりますし、離職が続けば企業のイメージや採用力にも影響し、優秀な人材確保がますます難しくなってしまいます。 この記事では…
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「プチうつ」という言葉は、医療機関で正式に使われる診断名ではありませんが、現代社会で多くの人が感じている「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」「疲れが抜けない」といった、軽度のうつ状態を指す表現として広まっていま…
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気分障害とは、日常生活や仕事に支障をきたす精神疾患の総称で、代表的なものにうつ病や双極性障害があります。単なる気分の落ち込みや一時的な不調と異なり、長期にわたり気分の低下や高揚が続くことで、集中力の低下や業務効率の悪化、…
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従業員の「やる気が出ない」状態は、企業にとって非常に悩ましい問題です。 従業員が慢性的にやる気を失っている場合、その背景には単なる疲労や一時的なストレスではなく、うつ症状が潜んでいる可能性があります。 放置すると休職や離…
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従業員の「休職 拒否」は、企業にとって非常に悩ましい課題です。 無理に働き続けることは本人の病状を悪化させるだけでなく、業務効率の低下や労災リスク、職場全体への悪影響といった企業側のリスクにも直結します。 そのため、人事…
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「気分の落ち込み」は誰にでも起こり得る心のサインです。 なんとなくやる気が出ない、集中できない、いつもより疲れやすい――こうした状態が続くと、日常生活や仕事に大きな影響を及ぼすこともあります。単なる一時的な不調なのか、そ…
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企業における従業員のメンタルヘルス対策は重要性を増しており、労働安全衛生法に基づき、従業員50人以上の事業場ではストレスチェックの実施が義務付けられています（2028年からは、全事業場が対象となります）。 ストレスチェッ…
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