マッチャー・テイカー・ギバーとは、人との関わり方を「自分と相手の利益をどう捉えるか」という視点から整理した考え方です。 マッチャーは、自分が与えた分と受け取る分の釣り合いを重視します。 テイカーは、相手よりも自分が多く得…
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付き合い残業とは、自分の仕事は終わっているのに、「上司がまだ帰らない」「周囲が残っているから自分だけ帰りづらい」といった理由で、職場に残ることを指す俗称です。 このような付き合い残業は、単なる職場の慣習で済まされるような…
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ABWとは、仕事の内容に合わせて働く場所を選ぶワークスタイルです。 集中したいときは静かな席、打ち合わせならミーティングスペース、オンライン会議なら個室ブースなど、そのときの仕事に合った場所を使い分けます。 この記事では…
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ブルシット・ジョブとは、働いている本人でさえ「この仕事は本当に必要なのか」「なくても困らないのではないか」と感じ、その存在意義を説明することが難しい仕事を指す言葉です。 職場では、ほとんど読まれない資料の作成や、目的が曖…
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ルサンチマンとは、自分より力や地位のある相手に対して抱いた怒りや嫉妬を、直接ぶつけることができないまま心の中にため込み、それが恨みや反感へと変わっていく心理を指します。 フランス語の「ressentiment」に由来し、…
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ハラスメントハラスメントとは、上司から業務上必要な注意や指導を受けた際に、それをすぐ「パワハラだ」「不当な扱いだ」と主張する行為などを指す俗称です。たとえば、ミスの修正を求められた、期限を守るよう注意された、担当業務の進…
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タウンホールミーティングとは、経営層が経営方針や事業の状況を従業員に伝え、質疑応答を通じて現場の意見を集める対話型の社内集会です。経営から一方的に説明する場ではなく、従業員が疑問や提案を直接届ける機会として活用されます。…
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エクスプレッシブ・ライティングとは、ストレスを感じた出来事やつらい経験について、頭に浮かぶ考えや感情をそのまま書き出し、言葉にしていく方法です。前向きな言葉で自分を励ますことが目的ではなく、自分が何を感じ、何を考えている…
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心理的ディタッチメントとは、仕事が終わった後に、仕事について考え続けず、心理的に仕事から離れることです。 退勤していても、会議でのやり取りを何度も思い返したり、翌日の仕事やメール・チャットが気になったりしている状態では、…
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