ストレスチェックレポート

ソーシャルハラスメント(ソーハラ)とは?

ソーシャルハラスメントとは、SNSを利用して行われる嫌がらせや、不快感を与える行為全般を指します。休日の投稿を職場で話題にされる、写真を無断で投稿されるなど行為者に悪気がないケースもありますが、受ける側にとっては大きなス…
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人材流出のリスクと前兆

経験を積んだ社員や将来を担う人材が離れることで、生産性の低下、ノウハウの喪失、採用・育成コストの増大など、さまざまなリスクが生じます。さらに、残された社員に負担が集中すると、連鎖的な離職につながるおそれもあります。 この…
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リフレーミングとは?言い換え一覧で解説

リフレーミングとは、物事の見方や解釈を意図的に変えることで、状況に対する認識や感情を変化させる心理学の手法です。 同じ出来事でも「失敗した」と見るのか、「改善点が見つかった」と捉えるのかで、その後の気持ちや行動は変わりま…
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アブセンティーズムとは?意味と対策を解説

アブセンティーズムとは、心身の不調などによって従業員が欠勤・休職し、働けない状態が表面化している状態です。 経済産業省が推進する健康経営銘柄や、健康経営優良法人の上位認定であるホワイト500では、アブセンティーズムやプレ…
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社内でのコミュニケーション 事例&対処法

社内でのコミュニケーションに悩む人は、非常に多いものです。 人間関係の悪化は、本人の性格だけで片づけられる問題ではなく、組織の仕組みや管理職の関わり方とも深く関係しています。 この記事では、社内で起こりがちなコミュニケー…
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共感疲労とは?原因と対処法は?

共感疲労とは、人の悩みや不安に寄り添い続けることで、自分の心まで疲れてしまう現象です。 共感疲労は、部下の相談を受ける上司、クレーム対応を担う担当者、ハラスメント相談に向き合う人事担当といった他人の感情を受け止める立場の…
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最善主義とは?完璧主義との違いは?

最善主義とは、限られた時間や条件の中で「今できる最もよい判断・行動」を選び、前に進めていく考え方です。 仕事では、常に100点を目指そうとすると、確認や修正に時間がかかりすぎたり、判断が遅れたりすることがあります。完璧を…
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アンコンシャス・バイアスとは?具体例と対策

アンコンシャス・バイアスとは、自分では気づいていない物事の見方や捉え方の偏り、思い込みのことです。経験や知識、社会の空気に影響され、性別や年齢、国籍、役職などをもとに「この人はこうだろう」と決めつけてしまう現象です。 こ…
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マミートラック(マミトラ)とは?

マミートラックとは、出産や育児をきっかけに、本人のやる気や能力とは関係なく、補助的な仕事や責任の軽い業務ばかりを任され、昇進や昇格の機会から遠ざかってしまう状態を指します。 企業側としては「育児中だから負担を減らそう」と…
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キャリア迷子とは?解決法は?

キャリア迷子とは、今の仕事に大きな不満があるわけではないのに、「このままでいいのか」「自分は何をしたいのか」と立ち止まってしまう状態です。 しかし、キャリアに迷うことは、自分の働き方や人生の優先順位を見直すタイミングです…
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