カテゴリー: メンタル不調の兆候と症状

摂食障害には、極端に食事量を減らす神経性無食欲症、いわゆる「拒食症」と、一度に大量の食事を摂り、その後に強い後悔や不安を抱く神経性過食症、いわゆる「過食症」があります。 明確な単一の原因はまだ解明されていませんが、家族関…
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双極症（双極性障害）は、もともと「躁うつ病」と呼ばれていて、昔は統合失調症とともに精神科の二大疾患といわれており、精神疾患の中では代表的な病気のひとつです。 双極症のある方がいる職場では、症状の波を理解し、無理なプレッシ…
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強迫症（OCD：強迫性障害）とは、「手が汚れている気がする」「鍵をかけ忘れたかもしれない」といった嫌な考えやイメージが繰り返し浮かび、「何度も手を洗う」「戸締まりを何回も確認する」といった行動を抑えにくくなる病気です。本…
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パニック症（パニック障害）は、理由もなく突然起こる強いパニック発作を何度も繰り返す病気です。 パニック症のある人が職場にいる場合、無理に励まさず、急な変化やプレッシャーを避ける配慮が大切です。 職場全体に正しい理解を促し…
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人前で話すと強く緊張する、会議や電話で頭が真っ白になる、周囲の視線が気になって食事や外出を避けてしまう――。こうした不安が長く続き、仕事や学校、日常生活に支障を及ぼしている場合は、社交不安症（社交不安障害）の可能性があり…
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統合失調症は、幻覚や妄想などの陽性症状、感情の平板化や意欲低下といった陰性症状、集中力・記憶力の低下などの認知機能障害がみられる精神疾患です。症状や経過には個人差があり、再発を繰り返したり、長期にわたって生活へ影響したり…
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燃え尽き症候群は、仕事などに熱心に取り組んできた人が、慢性的なストレスによって心身のエネルギーを消耗し、意欲や達成感を失っていく状態です。「バーンアウト」とも呼ばれます。 主な状態として、強い疲労感、仕事への心理的な距離…
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職場不適応症とは、職場環境にうまく適応できず、心身に不調が現れる状態です。職場の人間関係の問題、業務のプレッシャー、過労、職場の雰囲気が合わないことなどが関係していることが主な原因と言われます。また、仕事自体が自分の価値…
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退却神経症とは、仕事や学業など、本人に期待されている社会的な役割から選択的に退き、無気力や無関心、抑うつなどが現れる状態を指します。失敗や挫折、強いプレッシャーをきっかけに、本業への取り組みや対人関係を避ける一方で、趣味…
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