摂食障害の原因と治療（精神科医 監修）
摂食障害には、極端に食事量を減らす「拒食症」と、一度に大量の食事を摂る「過食症」があります。 明確な生物学的原因は解明されていませんが、家族関係や友人・職場などの人間関係、社会的な環境や日常生活のストレス、過度なやせ志向…
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摂食障害には、極端に食事量を減らす「拒食症」と、一度に大量の食事を摂る「過食症」があります。 明確な生物学的原因は解明されていませんが、家族関係や友人・職場などの人間関係、社会的な環境や日常生活のストレス、過度なやせ志向…
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監修医師：近澤 徹 精神科医・日本医師会認定産業医 株式会社Medi Face代表取締役 社交不安障害とは 社交不安障害（Social Anxiety Disorder）は、人前で話したり注目されたりする場面で、過度な緊…
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「不安」は誰もが感じる感情です。たとえば、山歩きをしていて「熊に注意」という看板を見かければ、不安を感じることでしょう。また、日常生活の中でも人前で話す時に緊張してしまうのはごく当たり前の反応です。 しかし、これといった…
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アルコール依存症やアルコール依存症の一歩手前の状態（プレアルコホリズム）の状態で就労していると、次第に職場でさまざまな問題を起こし、家族や上司などに指摘され、治療を勧められるケースが増えています。 このように、「アルコー…
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セルフケアとは、自分自身で行うメンタルヘルスケアです。ストレスや心の健康について理解を深め、自らのストレスに気づいた時にどのような対処方法があるかを知り実践することで、メンタルヘルス不調を未然に防止することが期待できます…
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コーチングとカウンセリングはどちらも「クライアントと話をしながら支援することですから、「どこが違うのか」と疑問を持たれる方も多いのではないでしょうか。 しかし、コーチングとカウンセリングは「クライアントの状況が違う」とい…
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キャリアコンサルティングは、個人のキャリア形成のためのアドバイスなどだけではなく、メンタル面のフォロー、モチベーション向上などを促す役割も求められるようになってきています。 キャリアコンサルティングとは キャリアコンサル…
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