タグ: メンタルヘルス

ギャンブル依存症とは?メカニズムや対処法を精神科医が解説!

大谷翔平選手の通訳として有名な水原一平さんがギャンブル依存症によって借金を作り、それが原因でドジャースを解雇されるという衝撃的なニュースが報道されました。 ギャンブル依存症は気持ちの弱さが原因などではなく、れっきとした脳…
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人的資本経営とは?メンタルケアはなぜ重要?

人的資本経営とは、企業や組織に所属する人材も資本の一部と見なし、それらに対して投資を行うことで人材の持つ価値を最大限に引き出し、中長期的に企業価値を向上させる経営手法です。 人材に対する投資の一環として、従業員のメンタル…
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新入社員のメンタルケア

新入社員は慣れない環境・人付き合いの中で働いているため、他の社員に比べてストレスを溜めがちです。 実際に、日経ビジネスなどでも、新入社員の五月病が近年の社会問題として取り上げられています。 コストをかけて採用した人材を手…
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大谷翔平のメンタルの強さの秘訣

前例のない二刀流として、メジャーリーグで活躍している大谷翔平選手。 2025年シーズンにおいて、55本塁打を放ち、自己が樹立した所属球団ロサンゼルス・ドジャースのシーズン最多本塁打記録を更新しました。さらに、4連続本塁打…
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SOGIハラとは?SOGIハラとなる27の事例と企業がとるべき対策を解説

SOGIハラ(ソジハラ)とは、SOGI(性的指向や性自認)に関連したハラスメントです。 SOGIハラについては、国も法律や指針を改訂し、企業に対して防止対策を講じるよう求めています。 SOGIハラを放置することは、損害賠…
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アサーションとは|意味は?アサーションの具体例とは?

アサーションとは、お互いを大切にした適切な自己表現を指し、「自他尊重のコミュニケーション」と言われることもあります。 assertionの直訳は「主張」「断言」ですが、相手の気持ちと考えも尊重しようという相互作用の意味も…
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カウンセリングマインドとは|意味は?共感的理解とは?

カウンセリングマインドとは、「受容」「傾聴」「共感」の3つのステップを意識しながらコミュニケーションを円滑にするための技法・心構えをいいます。 「受容」とは、相手に「抱えている感情などをありのままに受け止めますよ」という…
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ストレスチェック制度(2015年から義務化)の活用術

ストレスチェック制度が平成27年(2015年)12月1日に施行され、常時50人以上の労働者を使用する事業場において義務づけられました。 さらに、令和7年の労働安全衛生法改正により、これまで努力義務だった労働者数50人未満…
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ワーカホリックとは|意味や症状、改善方法

ワーカホリックな人は、よく「仕事中毒」と表現されます。ワークホリズムは「強迫的に、過度に働く状態」という特徴がありますので、「仕事中毒」は、ある意味ワーカホリックの特徴をうまく表現しているといえるでしょう。ワーカホリック…
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ストレスチェックの目的&集団分析の目的

ストレスチェック制度は、労働安全衛生法の一部改正により、平成27年(2015年)から導入された制度で、これまで従業員50人以上の事業場に実施が義務づけられてきました。 一方、従業員50人未満の事業場では努力義務とされてい…
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