タグ: メンタルヘルス不調

メンタルヘルス不調への対応/精神科医が解説

メンタルヘルス不調への対応においては、なかなか専門医に結びつかないという課題があります。 厚生労働省が行った調査でも、うつ病の患者のうち、調査を受けるまでに精神科医を受診したり相談したりした割合は、わずか3割程度しかなく…
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休職中の従業員への対応

メンタルヘルス不調で従業員が休職する際、会社はさまざまな事項について検討し、手続きを行わなければなりません。 備品やネットワーク環境のアクセス管理や、休職中に提出する書類や頻度を決める必要がありますし、傷病手当、社会保険…
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新型うつとは?原因・対処法を精神科医が解説

新型うつが、若年層を中心に増加していると言われています。 新型うつは、いわゆるマスコミ用語で、病気として定義されたものではありませんが、特に職場や学校といった義務が伴う場所で症状が出やすいとされています。単に「甘え」や「…
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不安症とは?症状・治療法を精神科医が解説

「不安」は誰もが感じる感情です。たとえば、山歩きをしていて「熊に注意」という看板を見かければ、不安を感じることでしょう。また、日常生活の中でも人前で話す時に緊張してしまうのはごく当たり前の反応です。 しかし、これといった…
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うつ病と食事の関係【精神科医 監修】

うつ病の治療というと、「薬で治療するしかない」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かに薬によるうつ病の治療はとても重要ですが、食事による生活療法も同じぐらい重要です。中には、薬と同じぐらいの治療効果を示した食べ物…
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五月病を予防するための3つのコツ

入社時はイキイキとしていたのに、ゴールデンウィークあたりには無気力になっている新入社員を見たことはありませんか。 このような症状は一般的に「五月病」と呼ばれています。この記事では、どんな人が五月病になりやすいのかや、それ…
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メンタルを強くする3つの方法を精神科医が解説

ふとしたことで気分が落ち込んでしまうことはありませんか。気分の落ち込みが続けば、うつ病等を引き起こしてしまうこともあります。この記事では、メンタルを強くする方法を3つ紹介します。 運動によるメンタルヘルスの改善 運動不足…
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アルコール依存症の社員|主な症状や職場での対応方法

アルコール依存症やアルコール依存症の一歩手前の状態(プレアルコホリズム)の状態で就労していると、次第に職場でさまざまな問題を起こし、家族や上司などに指摘され、治療を勧められるケースが増えています。 このように、「アルコー…
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リワークプログラムとは|種類や進め方を解説

休職後少し体調が回復してくると、「早く復職しなければ」と焦ってしまうケースがありますが、十分に回復しないうちに復職してしまうと、これが再発の原因となってしまうことがあります。 そこで、このような再発を防ぎ職場復帰に向けた…
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休職後の復職支援のために知っておきたい基礎知識

メンタルヘルス不調で休職するケースが増えています。 メンタルヘルス不調が原因で休職する従業員に対しては、まず診断書を会社に提出してもらい、休職をするか、それとも仕事を続けながら治療するかを検討します。そして休職することに…
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