働き方改革 | ストレスチェック｜日本最大級9700社導入「ストレスチェッカー」厚労省準拠

「自我消耗（Ego Depletion）」とは、自己制御や意思決定などの認知的な働きを繰り返すことで、集中力や判断力が一時的に低下する現象を指します。かつては「意志力は使えば減る有限資源」とされていましたが、近年の研究で…
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企業において、離職防止は非常に重要な課題です。従業員が辞めるたびに新たな採用や教育に多大なコストがかかりますし、離職が続けば企業のイメージや採用力にも影響し、優秀な人材確保がますます難しくなってしまいます。この記事では…
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従業員から「朝どうしても起きられない」と相談された場合、単なる生活習慣の乱れだけではなく、ストレスやうつなどの心理的な要因が関係している可能性があります。心が疲れていると、起きようという意欲自体が湧かなくなることもあり、…
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最近、「休んだのに疲れが取れない」「仕事のしすぎでつらい」といった声を職場で耳にすることはありませんか？日本の職場では「このくらいは普通」と無理を受け入れる空気が根強く、メンタル不調のサインが見過ごされがちです。多くの人…
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部下のマネジメントに苦労した経験はありませんか。心理学を用いれば、その悩みを解決できるかもしれません。この記事では、部下のマネジメントに役立つ心理学を10個紹介します。そもそもマネジメントとはマネジメントとは、チー…
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ストレスチェック制度が平成27年（2015年）12月1日に施行され、常時50人以上の労働者を使用する事業場において義務づけられました。ストレスチェック制度は、労働者にストレスへの気づきを促すことや、その結果を職場環境の…
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ワーカホリックな人は、よく「仕事中毒」と表現されます。ワークホリズムは「強迫的に、過度に働く状態」という特徴がありますので、「仕事中毒」は、ある意味ワーカホリックの特徴をうまく表現しているといえるでしょう。ワーカホリ…
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パワーハラスメント防止が法制化されたことにより、企業はパワハラ対策を強化し実効性のある防止措置を講じることが求められ、パワハラに対する従業員の関心と理解を深めるために、努力義務ではありますが、社内研修等の実施に取り組む必…
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ストレスチェックの「高ストレス者」とは、実施者が用いた選定基準によって「高ストレス」と判定された人を指します。ストレスチェックの結果、職場に高ストレス者がいた場合に「個人の問題ではないか」「とりあえず様子を見よう」とす…
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受動喫煙対策については、健康増進法でも対策が盛り込まれていますし、労働安全衛生法においても労働者の受動喫煙防止のために適切な措置を講ずるよう求められています。また、喫煙がうつ病や不安障害などにもたらす影響について、ワシ…
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