「やる気が出ない」のはうつのサイン？
従業員の「やる気が出ない」状態は、企業にとって非常に悩ましい問題です。 従業員が慢性的にやる気を失っている場合、その背景には単なる疲労や一時的なストレスではなく、うつ症状が潜んでいる可能性があります。 放置すると休職や離…
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従業員の「やる気が出ない」状態は、企業にとって非常に悩ましい問題です。 従業員が慢性的にやる気を失っている場合、その背景には単なる疲労や一時的なストレスではなく、うつ症状が潜んでいる可能性があります。 放置すると休職や離…
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「気分の落ち込み」は誰にでも起こり得る心のサインです。 なんとなくやる気が出ない、集中できない、いつもより疲れやすい――こうした状態が続くと、日常生活や仕事に大きな影響を及ぼすこともあります。単なる一時的な不調なのか、そ…
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配属ガチャとは、入社後の配属先が本人の希望や適性とは関係なく決まってしまう状況を指します。企業側の人員配置の都合によって起こる場合が多いとされることから、キャリア形成上の不安要因になりやすいと指摘されており、近年注目を集…
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近年、ある日突然退職してしまう「サイレント退職」が増えています。 「サイレント退職」が増えてくると、生産性や職場の士気が下がり、優秀な人材の流出や企業文化の悪化、さらには競争力の低下にもつながります。 この記事では、サイ…
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近年、「ゆるブラック」と呼ばれる職場が、じわじわと組織の活力を奪うとして注目されています。 残業はほとんどなく、有給もしっかり取れて、ハラスメントの気配もない——ぱっと見はホワイトそのものなのに、若手従業員が長く続かない…
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「上司ガチャ」とは、配属された上司との相性によって職場の満足度や働きやすさが左右される現象を指します。特に若手従業員やZ世代にとっては深刻なストレス要因となり、我慢が続けばメンタル不調や離職のリスクに直結します。上司との…
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従業員から「朝どうしても起きられない」と相談された場合、単なる生活習慣の乱れだけではなく、ストレスやうつなどの心理的な要因が関係している可能性があります。心が疲れていると、起きようという意欲自体が湧かなくなることもあり、…
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職場における精神保健福祉は、従業員の心の健康を守るために欠かせない取り組みです。 精神的な不調は生産性の低下や離職の要因にもなるため、早期の気づきと対応が重要です。上司や同僚の理解、相談しやすい雰囲気づくり、柔軟な働き方…
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ストレスマネジメントとは、ストレスと上手に付き合うための工夫や方法です。深呼吸や軽い運動、十分な睡眠など、日常生活の中で心身を整えることが基本ですが、自分のストレスの原因を知り、その影響を理解することも大切です。 ストレ…
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職場不適応症とは、職場環境にうまく適応できず、心身に不調が現れる状態です。職場の人間関係の問題、業務のプレッシャー、過労、職場の雰囲気が合わないことなどが関係していることが主な原因と言われます。また、仕事自体が自分の価値…
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