ストレスの症状~社員の不調、どこで気づく？
職場でよく見られる精神疾患として、うつ病、双極性障害、統合失調症、不安障害などが挙げられます。近年は働き方や人間関係、役割負担の変化により、これらの症状に気づかぬまま勤務を続け、状態を悪化させてしまうケースも増えています…
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セロトニンは、脳内で働く神経伝達物質のひとつで、「幸せホルモン」「癒しのホルモン」とも呼ばれています。不安感や緊張感を和らげ、気持ちを落ち着かせる働きがあり、心のバランスを保つうえで欠かせない存在です 。しかし、人は強い…
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職場でメンタルヘルスの問題に取り組む際には、「どのように進めるべきか」「どのような体制を整備すべきか」「何に注意して対策すべきか」など不明点が多く、なかなか思うように実践できないという声をお聞きします。 そこでこの記事で…
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ストレスチェックの実施が50人以上の事業場で義務づけられましたが、このストレスチェックは自社のみで実施することはできるのでしょうか。また、外部機関への委託する場合にはどのような点に注意すればよいのでしょうか。 ストレスチ…
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