投稿者: stresschecker

令和6年版厚生労働白書のポイント【精神科医 監修】

先日、令和6年版厚生労働白書が、発表されました。 この記事では、令和6年版厚生労働白書のポイントを分かりやすく解説していきます。 こころの健康とは WHO(世界保健機関)によると、心の健康は「人生のストレスに対処しながら…
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安全衛生管理体制とは?【産業医監修】

安全衛生管理体制とは、労働者の安全と健康を確保するという事業者(企業)の責務を果たすための組織で、労働安全衛生法や、その関連法令や通達などによって規定されています。 安全衛生管理体制を構築することで、労働災害による損失を…
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無料セミナー「職場改善に活かすストレスチェック結果の活用法 〜SmartHR×ストレスチェッカー連携で運用も簡単に〜」

毎年実施が義務付けられているストレスチェックを活用し職場環境改善に活かすポイントを事例を交えてお伝えいたします。 【セミナー概要】 日時:2024年9月12日(木)11時~12時対象:企業の人事・労務担当者参加費用:無料…
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ストレスチェック 検討会(厚労省)を精神科医が解説

厚生労働省では、2024年3月29日および2024年4月25日に、「ストレスチェック制度等のメンタルヘルス対策に関する検討会(第1回・第2回)」が開催され、ストレスチェック制度等の事業場のメンタルヘルス対策について、検討…
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不安症とは?症状・治療法を精神科医が解説

「不安」は誰もが感じる感情です。たとえば、山歩きをしていて「熊に注意」という看板を見かければ、不安を感じることでしょう。また、日常生活の中でも人前で話す時に緊張してしまうのはごく当たり前の反応です。 しかし、これといった…
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うつ病と食事の関係【精神科医 監修】

うつ病の治療というと、「薬で治療するしかない」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かに薬によるうつ病の治療はとても重要ですが、食事による生活療法も同じぐらい重要です。中には、薬と同じぐらいの治療効果を示した食べ物…
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ITトレンドEXPO2024Summer

ITトレンドEXPO2024Summerに出展します 【先着1 万名にもれなく貰える】Amazon ギフトカード500 円分プレゼント! 開催日時 2024 年9 月18 日(水)~20 日(金) 開催場所 オンラインで…
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産業保健総合支援センターとは【産業医監修】

メンタルヘルスケアを行ううえでは、事業場が抱える問題や必要なサービスに応じて、メンタルヘルスケアに関する専門的な知識を有する機関を活用することが有効です。 また、労働者が相談内容などを事業場に知られたくないといった場合に…
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職場のメンタルヘルス対策ガイドライン(WHO)を産業医が解説

WHOは、職場のメンタルヘルスに介入するため、「職場のメンタルヘルス対策ガイドライン」を2022年9月に出版しました。 日本においても、退職代行サービスが流行するなど、職場のメンタルヘルス対策は早急に進める必要があります…
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心理的安全性とは?高める方法は?

チームが優れたパフォーマンスを発揮するために、近年注目されているのが「心理的安全性」という概念です。心理的安全性とは、ハーバード大学のエイミー・C・エドモンドソン氏が提唱したもので、「チームのメンバーが対人リスクを取るこ…
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