身体愁訴とは？/ストレスチェック
ストレスチェック制度は、従業員の心理的なストレス反応だけでなく、職場環境によるストレス要因や個人の特性（修飾要因）を多角的に把握できる制度です。 ストレスチェック制度では、ストレスなどの心理的反応だけでなく「身体愁訴（し…
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ストレスチェック制度は、従業員の心理的なストレス反応だけでなく、職場環境によるストレス要因や個人の特性（修飾要因）を多角的に把握できる制度です。 ストレスチェック制度では、ストレスなどの心理的反応だけでなく「身体愁訴（し…
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業務のミスが多い、集中力が続かない、期限を忘れやすい──こうした従業員の中には、ADHDの特性が影響している場合があります。本人の努力不足と誤解されやすい一方で、強いストレスや自己否定感を抱えていることもあります。 この…
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近年、企業の間で「アルムナイ（Alumni）」という言葉が注目を集めています。アルムナイとは、企業を退職した後もその会社との関係を保ち続ける“元従業員”を指します。従来、退職は「縁の切れ目」のように考えられてきましたが、…
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職場や学校、コミュニティの中で「周りに合わせなきゃ」と感じたことはありませんか？それは「同調圧力」と呼ばれるもので、多くの人が日常的に感じている社会的なストレスの一つです。 しかし、周囲の意見に逆らえず本音を言えないまま…
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GRIT（グリット）とは、「やり抜く力」と訳される心理学の概念で、困難や失敗を前にしても粘り強く努力を続ける力を指します。才能やIQよりも、長期的な成果を左右するのはこのGRITであると言われ、近年はビジネスや教育の分野…
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「認知の歪み」とは、物事の受け取り方や考え方が偏ってしまい、現実を正確に捉えられなくなる心理的傾向を指します。 たとえば、上司の指摘を「自分は全てダメだ」と極端に受け止めてしまったり、周囲の反応を過剰に気にして不安を抱い…
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企業における「オフボーディング（退職手続き）」は、単なる事務的な対応ではなく、職場環境や従業員のメンタルヘルスを見直す重要な機会です。退職時は、在職中に蓄積されたストレスが表面化しやすいケースもあり、残る従業員にも心理的…
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退職代行サービスの利用者は、20代・30代の若手従業員を中心に「職場に直接言いづらい」「上司に相談しづらい」といった理由から、年々増加しています。 背景には、職場内コミュニケーションの希薄化や、心理的安全性の欠如、過重労…
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「自我消耗（Ego Depletion）」とは、自己制御や意思決定などの認知的な働きを繰り返すことで、集中力や判断力が一時的に低下する現象を指します。かつては「意志力は使えば減る有限資源」とされていましたが、近年の研究で…
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企業において、離職防止は非常に重要な課題です。従業員が辞めるたびに新たな採用や教育に多大なコストがかかりますし、離職が続けば企業のイメージや採用力にも影響し、優秀な人材確保がますます難しくなってしまいます。 この記事では…
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